Voor wie is Psychomotorische therapie
Psychomotorische therapie (PMT) is een behandelmethode voor mensen met psychische, psychosociale en/of psychosomatische klachten. Binnen mijn praktijk, ‘Emotie in beweging’ geef ik individuele therapie aan volwassenen.
Wanneer u merkt dat praten over uw problemen, en/of voorgeschreven medicatie niet het gewenste resultaat oplevert kan PMT waardevol voor u zijn. Binnen de psychomotorische therapie wordt het accent gelegd op het aansluiten bij uw klacht middels passende bewegings en/of lichaamsgerichte oefeningen. U kunt middels deze therapie nieuwe ervaringen opdoen in gedrag (doen), denken en emotie. ‘Emotie in beweging’.
Klachten en/of problemen zoals:
- Niet voor jezelf op durven komen, moeite met het stellen van grenzen
- Onzekerheid tegenover anderen, niet- assertief gedrag, schuldgevoelens
- Ademklachten, bijv. hyperventilatie
- Vermoeidheid, spanningen, burn-out
- Rouwverwerking
- Trauma verwerking
- Depressie, somberheid, piekeren
- Psychosomatische klachten
Specifieke emotionele klachten zoals:
- Moeite met hanteren van angst, bijv. faalangst, paniek
- Moeite met uiten van verdriet
- Moeite met uiten van boosheid, woede
- Moeite met hanteren van eigen agressie, agressie-regulatie
PMT voor u
Wanneer u, uw klacht herkent in een van de voorbeelden kan PMT een betekenisvolle bijdrage leveren aan het verminderen van, of leren omgaan met uw klacht. Heeft u hierover vragen of opmerkingen, neemt u dan gerust contact op via het contact formulier.
Emotie in Beweging
In beweging leert u lichaamssignalen, gevoelens en gedragspatronen te herkennen, te begrijpen, en uw klachten en problemen anders te benaderen.
Locaties
Werkplek 1
Bilderdijklaan 1
3705 BL Zeist
Werkplek 2
Utrechtseweg 97
3702 AA Zeist